UPPLÄGG 
Under fyra terminer träffas vi åtta långhelger, fredag-måndag, i genomsnitt en långhelg varannan månad under höst och vårtermin. Båda vårterminerna, dvs två gånger totalt under utbildningen, avslutas dessutom med ett 5-dagars retreat. Där emellan tränar du självständigt enligt specifikationer som ges under träffarna.

Mycket arbete under utbildningen sker på egen hand mellan träffarna. Den dagliga erfarenheten av yoga och meditation är ett viktigt moment under din utbildning. Målsättningen under denna period är att du praktiskt och teoretiskt ägnar dig åt yoga och meditation 1-2 timmar varje dag. Att kunna skapa och upprätthålla yoga som en regelbunden disciplin i vardagen är en viktig förutsättning i utbildningen.

Som en röd tråd genom hela utbildningen löper den personliga vägledningen av dig som deltagare. Samtidigt som du lär dig allt det som du behöver kunna för att bli en skicklig och stabil kundaliniyogalärare får du kontinuerlig personlig vägledning av lärareteamet. Just din unika potential som individ och blivande yogalärare blir belyst och hjälpt att få ta ett större utrymme i ditt liv. Detta sker genom samtal, personliga uppgifter att göra hemma samt genom en löpande dialog mellan deltagare och lärare mellan träffarna.

Under de två längre kurstillfällena på vårterminerna bor vi under 5 dagar tillsammans för att på olika sätt fördjupa oss i yogan.

Under träffarna arbetar vi med kroppsställningar, mantra, yogisk andning, meditation, kost, chakrasystemet, yoga som terapi, forskning, yogisk livsstil, lärarrollen och mycket annat. Träning i att tala inför grupp, att själv leda klass inför gruppen är återkommande inslag under utbildningen. Inför första terminen får du en förteckning över litteratur att läsa. Ett projekt/grupparbete, skriftliga och muntliga test är andra fasta inslag i utbildningen. Att i egen regi ha lett ett minimum av 25 yogaklasser parallellt med utbildningen samt att delta i Vit Tantra är krav inför diplomeringen.