Viktiga Vagus med Viveka

Fredag 20 mars kl. 18:30 - 21:00
 

Känner du dig ofta stressad, orolig eller trött – trots att du försöker ta hand om dig?
Du är inte ensam. Vi lever i en tid som ständigt kräver mer av oss än vad vi hinner ge.

Många av oss längtar efter mer energi, närvaro och lugn men fastnar i oro, spänningar eller känslan av att inte räcka till.

 

Det som ofta ligger bakom både fysiska och mentala besvär har en gemensam nämnare: nervsystemet och din vagusnerv.

 

Denna afton leder Viveka dig in i vagusnervens rika universum och delar handgripliga redskap att ta med in i vardagen. Här möts västerländsk medicin och österländsk visdom på ett tydligt, tillgängligt och förankrat sätt. 

 

Workshopen passar alla – både dig som är nybörjare och dig som har yogat länge. 

 

Varmt välkommen! 💚 Viveka