Yogiska tekniker för en skönare tillvaro

 

Maja och Viveka öser och delar ur yogans och ayurvedans skattkistor för att du bättre ska kunna tackla vardagens anspänningar, stress och oro.

 

Två kostnadsfria webinars där Maja Tellegård och Viveka Pasquier bjuder på tänk, verktyg och tekniker för att hantera livet, stress och jobbigheter. Du får konkreta tips på allt från andning och meditationstekniker till hur du kan ta hand om dig via maten och omsorg i vardagen!

 

Vi tycker detta är så sjukt viktigt i den tid och värld vi lever i just nu! Vi kan och vill inte hålla på de tekniker som vi fått med oss genom åren. De yogiska och ayurvediska teknikerna behövs mer än någonsin! Vi vill dela dem med dig!

 

Missa inte detta tillfälle! Maja och Viveka sitter på massor av quickfixes (som dessutom håller i längden!), som du inte vill missa!

 

Du väljer om du deltar i båda eller bara ena webinaret. Kan du inte vara med får du tillgång till inspelningar under begränsad tid efteråt.

Måndag 16 januari kl. 19.00-19.45 - Andas ut!
Bjud in yogans verktyg i ditt liv

Torsdag 19 januari kl. 19.00-19.45 - Ta hand om dig!
Använd ayurvedan i vardagen